Consejos para aliviar el acné durante el embarazo
Si estás embarazada y notas que tu piel está más grasa y propensa al acné, no te preocupes, ¡no estás sola! El acné es un problema común durante el embarazo debido a los cambios hormonales, especialmente el aumento de andrógenos. Pero no te desanimes, hay soluciones. En este artículo te daremos algunos consejos prácticos y efectivos para aliviar el acné durante el embarazo y lucir una piel radiante y saludable.
Por qué sale acné durante el embarazo
Si estás embarazada y notas que tu piel está más grasa y propensa al acné, no te preocupes, ¡no estás sola! El acné es un problema común durante el embarazo debido a los cambios hormonales, especialmente el aumento de andrógenos. Estos cambios hormonales pueden aumentar la producción de sebo en la piel, lo que puede obstruir los poros y causar brotes de acné. Para prevenir estos brotes, trata de mantener la limpieza y ausencia de aceite, evita tocarte el rostro y utiliza productos suaves para el cuidado que no contengan ingredientes irritantes.
Cómo tratar este acné
Si estás embarazada y sufres de acné, es importante que sepas que existen opciones seguras y efectivas para tratarlo. Lo primero es mantener una rutina de limpieza facial diaria, utilizando productos suaves y específicos para pieles grasas o con acné, como limpiadores con ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Es aconsejable optar por una crema hidratante no comedogénica para prevenir la sequedad y la irritación.
Además, existen algunos remedios naturales que pueden ayudar a reducir estas imperfecciones cutáneas durante este período. Por ejemplo, el áloe vera tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes que pueden ayudar a calmar y reducir las cicatrices dejadas por el acné. También puedes probar aplicar una pasta de bicarbonato de sodio y agua sobre las zonas afectadas para ayudar a eliminar el exceso de sebo y las bacterias. Otra opción es utilizar aceites esenciales, como el de tea tree o lavanda, diluidos en un aceite portador y aplicados sobre las zonas afectadas.
Si el acné persiste o es muy severo, es recomendable consultar con un dermatólogo o con tu médico para que te recomienden un tratamiento adecuado y seguro. Algunos tratamientos, como la isotretinoína, están contraindicados en esta condición, por lo que es importante consultar con un profesional antes de utilizar cualquier medicamento. Además, es recomendable evitar el uso de maquillaje pesado o no comedogénico, limitar la exposición al sol y mantener una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y proteínas.
Si necesitas cubrir esas imperfecciones con maquillaje, asegúrate de utilizar productos no comedogénicos y de retirarlos correctamente al final del día. También puedes probar utilizar correctores y bases de maquillaje específicos que pueden ayudar a cubrir las imperfecciones sin obstruir los poros.