Remedios caseros para tratar las estrías: te recomendamos los mejores
A lo largo de nuestra vida nuestro cuerpo sufre transformaciones. Adelgazamos, engordamos, y envejecemos. Como consecuencia de estos cambios no es raro que aparezcan estrías. Hoy te desvelamos cuáles son los mejores remedios caseros para eliminarlas.
Tanto hombres como mujeres suelen sufrir de estas antiestéticas líneas en la piel, que por lo general, son largas y finas y si bien cuando aparecen suelen tener un color rosado o morado claro, más tarde cambia a uno blanquecino.
En inglés las denominan “tiger stripes”, lo que se traduce como rayas de tigre, por su apariencia con la piel de este felino.
Pueden aparecen en una sola parte del cuerpo o en varias, aunque más habitualmente en la tripa, los pechos, las caderas, los muslos y los glúteos.
Tranquila, no suelen causar dolor, pero lo malo es que es raro encontrar una sola, ya que aparecen en grupo.
Si ves que ya han hecho aparición en tu piel, estás en el lugar adecuado, porque hoy te vamos a revelar los ingredientes naturales más efectivos para tratar esta condición.
Pero antes, vamos a hablar sobre los diferentes tipos que hay.
Tipos de estrías
- Rojas: Son las estrías más recientes y las que por eso mismo son más fáciles de eliminar por medio de remedios caseros, cremas o tratamientos en clínicas estéticas.
- Blancas: Es el color que adoptan al llevar tiempo en nuestra piel. Suelen ser más complicadas de eliminar por completo y llaman menos la atención por tener un color más parecido a nuestra piel.
Remedios caseros
Es posible que hayas escuchado distintos trucos para disimularlas, vamos a hacer una lista con algunos de los más populares.
Aceite de Rosa Mosqueta
Este aceite es fácil de encontrar tanto en farmacias, parafarmacias o incluso en supermercados. Se puede echar directamente o mezclado con tu crema hidratante de confianza.
Es un aceite que va muy bien tanto para cicatrices como para estrías por su acción regeneradora.
Zumo de limón
Exprimiendo un limón ya tendríamos la cantidad necesaria para la aplicación. Después, por medio de movimientos circulares lo vamos aplicando sobre la zona a tratar poco a poco. Su contenido en vitamina C ayuda a que se reduzcan.
Aceite de oliva
Intenta que sea virgen extra. Tiene importantes propiedades antioxidantes y rico en vitaminas. Lo puedes aplicar tanto frío como caliente, aunque la sabiduría popular prefiera esta segunda opción.
Debes esperar un poco antes de vestirte ya que la piel puede quedar un poco pringosa.
Aceite de Ricino
Este aceite tampoco es complicado de encontrar y además tiene múltiples propiedades (entre ellas el hacer crecer las pestañas) pero para el caso que nos interesa tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas.
De hecho es común que se utilice en distintas afecciones de la piel. Debemos extenderlo por la zona afectada dando masajes y luego si podemos ponernos calor, mejor que mejor.
Huevo
En este caso lo que nos interesa es la clara. Sus aminoácidos nos ayudarán a reducir las estrías, eso sí, debemos ser constantes y hacerlo durante al menos un mes.
Batimos un par y con un pincel nos las aplicamos en la piel. Dejamos secar y con abundante agua las retiramos.
Patata
Otro de los alimentos que solemos tener por la cocina. Además de ser barata la patata se caracteriza por ser rica en vitaminas y minerales buenos, entre otros, para la epidermis.
Cortamos la patata en rodaja y cada una de ellas las pasamos por la zona afectada. Después de ver como suelta su juguillo dejamos secar y aclaramos la piel con agua.
Aloe Vera
Esta planta va muy bien para quemaduras, heridas y otras afecciones de la piel, entre ellas las estrías. Podemos cortar una hoja hacer un corte en medio y aplicar la carne gelatinosa en la zona o bien podemos comprar aloe vera en bote en la farmacia.
La primera opción es más natural y barata pero si no tienes a mano una, puedes utilizar el bote que venden en farmacias. Deja actuar y luego aclarar.
Aceite de árbol de té
Este aceite tiene buenas propiedades para la piel. Se suele utilizar para mejorar el cuero cabelludo y para tratar las estrías. Para ello con unas pocas gotas bastan.
Se recomienda que no se mezcle con cremas y se extienda de una manera directa sobre ellas. Hay que tener cuidado, pues suele irritar y resecar en exceso.
Cola de caballo
Esta hierba contiene silicio, un mineral que ayuda a reducir cicatrices, marcas y estrías de la piel.
Se puede comprar en bolsitas o las hierbas a granel para preparar una infusión. O también se puede usar de manera tópica mezclándolas con alcohol de 40º y dejándolo macerar durante un mes.
Cremas antiestrías: el mejor complemento de los remedios naturales
Estos remedios caseros son eficaces hasta un cierto punto, por eso es más que recomendable que sean más bien un complemento para otro tipo de tratamientos.
Mi recomendación es que uses una crema antiestrías, pues los beneficios serán mucho más potentes. Y de entre todos los cosméticos que existen en el mercado, la crema antiestrías de Akento es nuestra recomendación.
Cada vez que te apliques la crema antiestrías recuerda hacerlo con movimientos circulares ya que estos ayudarán a mejorar la circulación del cuerpo. Dedícate tiempo a cuidarte y mimarte, sin prisa, aparte de mejorar el estado de tu piel notarás una relajación y una calma que agradecerás.
Otros consejos que te ayudarán
El estilo de vida que llevemos repercute en el estado de nuestra piel. Fumar o beber alcohol no sólo tendrá efectos nocivos en nuestra salud general si no que hará que nuestra piel sea menos luminosa, tenga más arrugas y las estrías sean más difíciles de eliminar.
Otra de las cosas que tenemos que hacer es vigilar el consumo de sal y de azúcar. La sal hace que se retengan líquidos y por lo tanto sea más difícil adelgazar, te recomiendo que especies tus comidas con clavo, más sanas e igual de sabrosas.
El azúcar no sólo te pica los dientes sino que puedes desarrollar diabetes tipo 2 y tener otros problemas, utiliza sacarina en su lugar.
Ahora pasamos a lo que sí debemos hacer. Deporte, fuerza y cardio es la mezcla perfecta. Si acabas de dar a luz te recomendamos que consultes a los monitores del gimnasio qué ejercicios puedes hacer y cuáles no.
Si no vas al gimnasio, salir a caminar es una más que buena opción. 20 minutos al día tienen efectos directos sobre el organismo.
La alimentación es primordial. No hace falta que hagas dieta estricta pero si quieres ayudar a eliminar las estrías sí debes aumentar el consumo de vegetales de hoja verde y frutas al igual que beber mucha agua. Al menos 2 litros al día.
Si no tienes alergias, diagnosticadas por un médico, no suprimas ningún alimento.
Según algunos estudios entre el 50 y el 90% de las mujeres embarazadas tendrán estrías. Por ello si es tu caso lo mejor es que empieces desde el primer mes a utilizar cremas antiestrías hasta dos o tres meses después del parto y a realizar alguno (o todos ) de los remedios propuestos.
Si por el contrario las estrías han aparecido de manera más repentina y no te ha dado tiempo a realizar un plan de prevención, sigue siendo importante cuidarlas desde el minuto uno.
Tratar las estrías requiere de un ingrediente primordial: la constancia. Debemos dedicar un poco de tiempo cada día al cuidado de nuestra piel, y con estos remedios caseros para tratar las estrías, sin lugar a dudas podrás lucir una piel más bonita.